Entonces, ¿ Como son las Competencias de Natación ?


En estos tiempos el Deporte de la Natación te ofrece una condición física de mucha ayuda a tu organismo que te da resistencia, fuerza y agilidad.


Los competidores pueden ser a partir de los 5 años de edad en adelante, en donde el ejercicio que van teniendo te dice que la condición física podrá ayudar a mejorar su estado de animo.


Los estilos de natación que se aprenden para competir son : Crol o Libre, Dorso o Espalda, Mariposa y Pecho. Los niños entre 5 y 7 años solo compiten Crol o Libre , Dorso y Pecho considerados los mas básicos.

 

 Video promocional para el evento del 30 de Septiembre y 1 de Octubre del año 2016... 

 

 


 


Estilo Crol o Libre.

En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral o prona (boca abajo), y consiste en una acción completa de ambos brazos (brazada) de forma alternativa, primero el derecho y luego izquierdo, en un movimiento similar al de las aspas de un molino, y un número variable de batidos de pierna (patada), dependiendo del nadador y de la distancia de la prueba a nadar.

Estilo Dorso o Espalda.

También denominado como crol de espalda. En este estilo el nadador está en posición dorsal o supina y consiste, al igual que el crol de frente, en una acción completa y alternativa de ambos brazos (brazada) y un número variable de batidos de piernas (patada).

Estilo Mariposa

En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral. Tanto los movimientos de las piernas como de brazos son muy similares a los realizados en el estilo crol pero de forma simultánea y con ligeras variaciones. Requiere una perfecta coordinación entre las extremidades superiores y las inferiores; éstas últimas realizan un movimiento similar al aleteo de los delfines,  también se le conoce como "estilo delfín".

Estilo Pecho

A pesar de que su técnica ha evolucionado más rápido que el resto de los estilos, se trata del más lento de los cuatro. En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral y realiza movimientos de brazos y piernas simultáneos y simétricos. Los hombros y las caderas realizan un movimiento ascendente y descendente que, coordinado con el movimiento de brazos, permite realizar la inspiración.


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Estos son algunos detalles que los nadadores reconocen en el momento de un evento.